脱貧乳でバストに自信を取り戻す!今すぐ始められるバストアップ方法

貧乳、垂れ乳、、、バストの悩みは何歳になっても尽きることはありません。そんな悩みをいち早く解決して自分のバストに自信を取り戻したいなら、今すぐ自分でもできるバストアップ方法を試してみてください。

実際、私も長いこと貧乳に悩んできたひとり。ちょっと前までは、もう今さらバストアップなんて無理だろうと諦めていたんですが、ある友達の言葉をきっかけにバストアップに挑戦してみることにしたんです。

その言葉というのが、「バストって、遺伝じゃないよ!だってうちのお母さんも妹もAカップだけど、私なんて何もしてないのにDカップだし」というひとこと。

そうなんですよね、自分では遺伝でどうしようもないと思っていたのですが、実際は友達のように遺伝よりもバストの大きさを左右する要素があるようなんです。

友達は何もしていないと言いましたが、よく聞いてみると、

美容に関心が高いので、中学生のころから早寝早起きで規則正しい生活をしていた

お風呂はかならずお湯につかる

食べ物はたんぱく質を中心に、栄養バランスを超考えて食べるようにしている

女性らしい体つきになるようにと、豆乳などを積極的に飲んでいる

など。

妹が隣の部屋で夜遅くまでゲームしたり友達と電話したりしているときも、「美容のためだ!」と思って質のいい睡眠をたっぷりととるように心がけていたようです。

生活習慣だけでなく、最近ではバストアップサプリやバストアップクリームを使ったマッサージなど、バストに効果がある成分を使った製品もいろいろ発売されていますよね。

生活習慣を整えたうえで、こうしたバストアップアイテムをうまく取り入れることで、さらにバストアップ効果があがったそうなんです。

サプリなんて効果あるの?と思うかもしれませんが、実際に胸を大きくするサプリメントが効果的かといえば、試してみて胸が大きくなったと効果を実感する方が多いんですよね。

というのも、バストアップに効果的な女性ホルモンに似た働きをする成分がサプリに凝縮されていますから、飲むだけで体の内側からバストアップすることが可能となるわけです。

ただ、注意したいリスクもあります。女性ホルモンに似た成分を体内に取り入れることで、ホルモンバランスが乱れて、生理周期や体調に変化が現れることもあるという事例も見受けられるようです。

なので、実際に使うなら用量用法を守って気をつけながら飲むようにしましょう。

そして、バストアップクリームも人気が高いアイテムですよね。バストアップにはマッサージがいいという話は昔からききますが、単純にマッサージで血行をよくするだけでなく、バストアップに有効な成分が入ったクリームを使うことで、より効率よく確実にバストを大きくすることができるというわけです。

バストアップクリームが最近人気が高い理由というのが、ボルフィリンという成分にあります。今では多くのバストアップクリームに使われているのですが、このボルフィリンというのは、塗った部分の脂肪を増やしてくれるという働きがあるんです。

つまり、バストに塗れば、バストの脂肪が増えるということ。バストというのは大部分(9割)が脂肪でできていますので、ボルフィリンを塗ってバストの脂肪が増えることでバストサイズもアップするということになります。

また、塗った部分にピンポイントで作用するので、もちろんお腹や背中など関係ない部分の脂肪を増やすという心配はありません。

サプリのような副作用の心配もないので、最近ではお風呂上りにバストアップ専用のクリームを塗ってマッサージすることが習慣になっている女子も多いんです。

ただ、サプリにしてもバストアップクリームにしても、一日二日で効果が出るものではありません。数か月スパンでコツコツ継続して、それで少しずつ結果が出てくるというもの。

生活習慣も同じですが、いずれにしてもバストアップにいいこと(サプリやクリームも含めて)を習慣にして毎日当たりまえに行うようにするということが大事なんですね。

年をとったときにバストが垂れたりしぼんだりするのを防ぐためにも、早いうちからこうしたバストアップの習慣を身に着けておくことが大事と言えます。

40代でバストアップしたい人はこちらも参考にしてみてください>40代のためのバストアップクリーム